Skutki starzenia się skóry najbardziej widać na twarzy – dlatego, że jest ona cały czas odkryta i to na niej skupia się uwaga innych, poświęcamy jej wiele czasu. Tego samego nie można natomiast powiedzieć o szyi, dekolcie czy biuście. Te partie są przez kobiety bardzo często pomijane albo traktowane po macoszemu – ot, maźniemy je czasem balsamem. Tymczasem pielęgnacja biustu jest bardzo ważna – naprawdę poprawia jego wygląd. Wyjaśniam, co robić, aby jak najdłużej był w świetnej kondycji.
Skóra na biuście starzeje się podobnie jak skóra twarzy – zaczyna tracić jędrność, robić zwiotczała i pomarszczona. Tego procesu nie da się zatrzymać, a zmarszczek wyprostować, natomiast są sposoby na to, aby mimo naturalnych procesów starzenia piersi wciąż wyglądały naprawdę dobrze. Spoiler: pielęgnacja biustu opiera się na bardzo prostych rzeczach, które od zaraz może wprowadzić każda z nas!
To może Cię zainteresować: 4 zasady pielęgnacji dekoltu
Dlaczego pielęgnacja biustu jest ważna?
Pielęgnacja biustu jest ważna nie tylko z powodów estetycznych, choć oczywiście w dużej mierze dlatego ją wykonujemy. Jest jednak jeszcze jeden powód, który wydaje mi się, że powinien być ważny dla każdej z nas – nawet dla tych kobiet, które nie przejmują się starzeniem skóry. Jest to rak – nowotwór piersi. American Cancer Society zaleca wszystkim kobietom, aby jak najlepiej poznały swoje piersi, dzięki czemu szybko zauważą niepokojące zmiany, guzki czy zgrubienia. A kiedy poznać swój biust jak nie w czasie pielęgnacji? Jeśli więc wygląd nie jest dla Ciebie motywacją do wprowadzenie pielęgnacji biustu, niech będzie nią troska o własne zdrowie.
Pielęgnacja biustu – kosmetyki
Czy do pielęgnacji biustu potrzebna jest oddzielna pielęgnacja? Moim zdaniem nie. Oddzielne kosmetyki do szyi, dekoltu, a jeszcze osobne do biustu są w większości przypadków chwytem marketingowym. Nie potrzebujesz kilkunastu słoiczków i 30-minutowej wieczornej rutyny pielęgnacyjnej, aby zadbać o skórę twarzy, dekoltu i biustu!
Jeśli chodzi o biust, pielęgnacja powinna obejmować przede wszystkim nawilżanie i ujędrnianie. Do nawilżania biustu zastosuj balsam do ciała – dobrym wyjściem będzie produkt, który zadziała jednocześnie ujędrniająco. Wmasowuj go po każdym prysznicu.
Jeśli jednak chcesz wprowadzić do pielęgnacji kosmetyki przeznaczone do biustu, sięgnij po produkty z takimi składnikami aktywnymi, jak:
- oleje, np. z awokado, który nawilża i regeneruje skórę,
- witamina C, która rozjaśnia skórę,
- kwas mlekowy, który stymuluje odnowę naskórka,
- ceramidy, które działają odbudowująco na skórę.
Poza kosmetykami nawilżającymi, dobrze jest zastosować raz na jakiś czas produkt złuszczający. Do delikatnej skóry biustu najlepsze będą drobnoziarniste peelingi, które jej nie podrażnią.
Pielęgnacja biustu – masaż i szczotkowanie
Jeśli chcesz ujędrnić biust, kosmetyki to za mało. Co polecam jako dodatkowy krok w pielęgnacji? Przede wszystkim masaże – poświęć swoim piersiom 5 minut i wmasowując balsam, wykonaj delikatny masaż. W trakcie staraj się nie naciągać skóry – nie chodzi przecież o to, aby się rozciągnęła. Świetnym sposobem na ujędrnienie ciała jest również szczotkowanie na sucho. Uwaga! W przypadku biustu wykonuj je specjalną szczotką przeznaczoną do biustu – jest delikatniejsza.
Jak dbać o biust? Ważna jest bielizna
Wiele z nas, kobiet, ma tendencję do noszenia byle jakich biustonoszy – wysłużonych latami modeli. Nie będę mówić o tym, jak duże znaczenie ma dla naszego samopoczucia ładna bielizna, bo nie o tym jest ten artykuł, natomiast zwrócę uwagę na inny aspekt, czyli jak dobrze dobrany biustonosz wpływa na wygląd piersi.
O tym, jak ważny jest stanik o odpowiednim fasonie i rozmiarze najlepiej wiedzą panie, które mają spory biust. Bo choć obecnie panuje moda na chodzenie bez stanika, w przypadku pań z dużymi piersiami, jest to nie do końca trafiony pomysł. Biustonosz – zarówno ten sportowy jak i dobrej jakości stanik niesportowy – podtrzymują biust w taki sposób, aby odciążyć kręgosłup. Sprawiają też, że biust optycznie wygląda lepiej – choć oczywiście wygląd to kwestia gustu.
Ile jest prawdy w tym, że stanik zapobiega wiotczeniu i zwisaniu piersi? Zdania są podzielone, natomiast większość specjalistów twierdzi, że na starzenie się piersi nie pomoże noszenie czy też nienoszenie stanika – to proces niezależny od tego, co nakładasz. Prawdą jest jednak, że dobrze dobrany biustonosz podkreśla biust, podtrzymuje go i sprawia, że sylwetka wygląda lepiej.
Pielęgnacja biustu bywa traktowana po macoszemu – mało która kobieta poświęca swoim piersiom chwilę po każdym prysznicu. Najczęściej wynika to z braku czasu, ale i nieświadomości, że systematyczne masaże i używanie balsamu nawilżającego mogą widocznie poprawić jakość skóry na piersiach. Zachęcam, aby to zmienić – regularne masowanie swojego biustu pozwala je lepiej poznać, a dzięki temu wcześnie wychwycić wszelkie zmiany, np. guzki w piersiach.