Temat kobiecego poczucia własnej wartości od jakiegoś czasu zyskuje na znaczeniu. Ale czy rozpowszechniane informacje są istotne i pomagają kobietom wyrobić sobie pozytywne wyobrażenie o sobie? Niestety nie zawsze tak się dzieje i dlatego czas to zmienić. Dość często zdarza się na przykład, że jego znaczenie jest powiązane z aspektami zewnętrznymi — takimi jak dbałość o estetykę ciała, ubranie, akcesoria. Jednak nawet jeśli te elementy mogą mieć związek z tematem, trzeba pójść dalej. Poczucie własnej wartości to coś więcej i o tym chcę Ci dziś opowiedzieć. Czym jest poczucie własnej wartości? Poczucie własnej wartości najczęściej jest rozumiane jako ocena, jaką…

Read More

Stoisz przed lustrem i widzisz szarą, zmęczoną twarz. Cienie pod oczami, kurze łapki w kącikach, opadające powieki, za duże uszy i szeroki nos, za małe oczy, za cienkie brwi, nierówne wargi, opadnięte policzki. Patrzysz w dół, a tam dekolt z przebarwieniami, za małe piersi, oponka na brzuchu, rozstępy na biodrach, cellulit na udach, pajączki na łydkach – mam wymieniać dalej? Kobieto, skąd się biorą te Twoje kompleksy? Przecież jesteś piękna! Dlaczego kobiety mają kompleksy? W kuluarach mojego gabinetu często widzę, że niektóre kobiety nie czują się dobrze we własnym ciele. Zgłaszają się do mnie nie z troski o swoje zdrowie,…

Read More

Twoja skóra ma wyjątkowe potrzeby, dlatego poszukujesz dermokosmetyków do zadań specjalnych? Od dawna walczysz z łupieżem, ale bez większych efektów? Poznaj markę Ducray, która od ponad 90 lat bazuje na filozofii użytecznej innowacyjności. Dzięki temu na polski rynek trafiają dermokosmetyki, które wspierają codzienną pielęgnację wymagającej skóry. Historia marki rozpoczyna się w 1929 roku. To właśnie wtedy Albert Ducray – syn dermatologa – stworzył firmę Ducray, która opracowała rewolucyjną serię szamponów dopasowanych do potrzeb różnych rodzajów włosów. Jako że twórca marki był odważnym innowatorem, nie poprzestał na tym. Poszedł o krok dalej – otworzył się na nowy kanał dystrybucji, wprowadzając swoje…

Read More

Cera naczynkowa jest bardzo wymagająca – nie tylko w kwestii pielęgnacji. Czasami wystarczy drobny błąd, aby doszło do jej podrażnienia i silnego zaczerwienienia. Dlatego warto dobrze poznać cerę tego typu, by nie przysparzała większych problemów. Jeśli masz cerę naczynkową, przed Tobą ogromne wyzwanie. Musisz podążać za jej potrzebami, aby dodatkowo jej nie podrażniać i nie prowokować do rozszerzania kolejnych naczynek krwionośnych. Postanowiłam więc przygotować coś w rodzaju „ściągawki” – przedstawić najważniejsze informacje związane z cerą naczynkową. Mam nadzieję, że pomoże Ci to w jej ujarzmieniu. Cera naczynkowa – jak ją rozpoznać? Cera naczynkowa daje wiele charakterystycznych objawów, które nie pozostawiają…

Read More

Przebarwienia na twarzy dodają lat i sprawiają, że skóra traci swój blask. I Ty zmagasz się z tym problemem? To zrozumiałe, że chcesz się ich pozbyć. Zanim jednak kolejny raz nałożysz maseczkę z sody oczyszczonej czy będziesz przemywać skórę sokiem z cytryny, sprawdź czy domowe sposoby na przebarwienia faktycznie działają. Domowe sposoby na przebarwienia cieszą się ogromną popularnością. To właśnie od nich wielu moich pacjentów zaczyna walkę z nieestetycznymi plamami. Warto jednak zastanowić się nad ich skutecznością, ponieważ… z doświadczenia wiem, że jest z nią różnie. To może Cię zainteresować: Skąd się biorą przebarwienia na twarzy? Domowe sposoby na przebarwienia…

Read More

Czy jest tu kobieta, która nigdy nie chciała mieć wymarzonego ciała? Presja estetyczna dotyka nas od dzieciństwa, powodując, że doświadczamy skomplikowanych relacji z własnym wyglądem. Propagowaniu ideałów sprzyjają media, które od lat nakłaniają nas do jednego. Czego? Zaraz Ci wyjaśnię. Kiedyś też byłam naiwna… Często słyszę w kuluarach mojego gabinetu: „Pani Aniu, pani jest kosmetologiem, taką pewną siebie kobietą, pani wie, jak sobie radzić z kompleksami”. Tak, dziś już to wiem, ale jako nastolatka byłam taka sama jak Ty teraz. Naiwna, zagubiona, łatwowierna. Wychowywałam się na takich czasopismach, jak Bravo Girl i Cosmopolitan. Z wypiekami na twarzy zgłębiałam urodowe tajniki…

Read More

Chociaż łysienie kojarzy się głównie z występowaniem zakoli, wzmożone wypadanie włosów może mieć zupełnie inny charakter. Przykładem jest łysienie plackowate, które dotyka przede wszystkim młode osoby – poniżej 25. roku życia. Dowiedz się, skąd bierze się ta choroba. Łysienie plackowate (alopecia areata) zaliczane jest do grupy niebliznowaciejących odmian łysienia. Charakteryzuje się występowaniem nieowłosionych ognisk o regularnym kształcie. Zmiany zwykle pojawiają się w okolicy czołowo-ciemieniowej oraz potylicznej. Kogo dotyczy łysienie plackowate? Łysienie plackowate u dzieci i młodzieży występuje znacznie częściej niż u dorosłych. Niemniej jednak może pojawić się u osób powyżej 25. roku życia. Co istotne, łysienie plackowate u kobiet występuje …

Read More

W ciągu ostatnich pięciu lat popyt na medycynę estetyczną, chirurgię plastyczną oraz zabiegi upiększające znacznie wzrósł. Z roku na rok przybywa kobiet, które chętnie ostrzykują swoją twarz, poszukują nowinek w branży beauty i robią wszystko, by zatrzymać czas. Dlaczego jest taka ilość zabiegów, kosmetyków i czemu wciąż to rośnie? Co sprawiło, że chirurgia plastyczna stała się niemal obowiązkiem, przy rosnącym zapotrzebowaniu we wszystkich segmentach społecznych? Oto mój punkt widzenia. Pozytywna strona – duża świadomość Branża kosmetyczna rozwija się i wyznacza nowe ścieżki dla rynku beauty. Na przestrzeni lat obserwuję, że to jest związane z coraz większą świadomością konsumencką. My kobiety…

Read More

Witamina C odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka. Między innymi z tego powodu narosło wokół niej sporo mitów. Czas się z nimi rozprawić, zestawiając nieprawdziwe informacje z faktami. Dowiedz się więcej. Witamina C wyróżnia się szerokim spektrum działania. Wykazuje wiele cennych właściwości, dzięki którym znajduje zastosowanie nie tylko w medycynie, ale również kosmetyce. Jest chętnie wykorzystywana m.in. do produkcji kosmetyków opóźniających starzenie. To może Cię zainteresować: Problemy skórne a dieta Postanowiłam rozprawić się z typowymi mitami na temat tej witaminy i jednocześnie przedstawić kilka faktów. Witamina C – fakty i mity Mimo że witamina C jest jedną z najbardziej przebadanych,…

Read More

Trądzik – sam w sobie bywa powodem kompleksów. Gdy pozostawia po sobie ślady, problem pogłębia się. Nic więc dziwnego, że pytanie o metody walki z bliznami potrądzikowymi jest jednym z najczęściej zadawanych. I Ciebie interesuje odpowiedź na nie? Dowiedz się, czy problem ten faktycznie można pokonać. Blizny potrądzikowe nie wyglądają zbyt estetycznie – to fakt. Niestety ich redukcja często przypomina walkę z wiatrakami. Ponadto wymaga uzbrojenia się w cierpliwość (a nawet pokłady cierpliwości), ponieważ żadna metoda nie zapewni natychmiastowych efektów. Blizny potrądzikowe – dlaczego powstają? Blizny potrądzikowe stanowią ubytek w skórze, nieco podobny do rozstępu. Są efektem gojenia się ran,…

Read More