Chociaż opalona skóra wygląda na zdrową, w rzeczywistości wymaga solidnego wsparcia. Trzeba się o nią należycie zatroszczyć, aby zminimalizować skutki niekorzystnego działania promieni słonecznych. Poznaj kilka wskazówek, dzięki którym dowiesz się, jak pielęgnować skórę po opalaniu.

Nawet mimo odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej, twoja skóra jest narażona na pogorszenie kondycji. Nie tylko bywa zaczerwieniona, ale często jest przesuszona i ma tendencję do łuszczenia się. To skutek utraty wilgoci i naruszenia naturalnego płaszcza hydrolipidowego.

To może Cię zainteresować: Jak poprawić kondycję skóry?

Jak pielęgnować skórę po opalaniu?

Metody pielęgnacji skóry muszą być dopasowane do konkretnych potrzeb – to oczywiste. Najczęściej jednak mowa o działaniach, które przyczyniają się do:

złagodzenia podrażnień,
regeneracji,
nawilżenia,
zmiękczenia,
zwiększenia elastyczności.

Łagodzenie podrażnień

Łagodzenie podrażnień po opalaniu to pierwszy krok pielęgnacji skóry. Dotyczy to osób, które doznały silnego zaczerwienienia. Do jego wystąpienia najczęściej dochodzi w przypadku niedostatecznego zabezpieczenia skóry, tj.:

zaaplikowaniu kremu o zbyt niskim poziomie SPF;
zbyt rzadkiej ponownej aplikacji kosmetyku – należy to robić co ok. 90 minut.

Jeśli Twoja skóra jest podrażniona, sięgnij po preparaty ze składnikami dającymi efekt chłodzenia. Zaaplikowane w newralgiczne miejsca, powinny szybko przynieść ulgę.

Wybierając kosmetyki po opalaniu, warto zwrócić na obecność takich składników jak np.:

alantoina,
gliceryna.

Świetnie sprawdzi się również aloesowy żel, który wykazuje właściwości dezynfekujące i przeciwzapalne. Ponadto wspiera nawilżenie przesuszonej skóry.

Regeneracja

Promienie słoneczne, mimo że tego nie widzisz, przyczyniają się do uszkodzenia struktury skóry. Warto zatem zadbać o jej szybką regenerację. Pomocne będą wszelkie kosmetyki ze składnikami, które odpowiadająca stymulowanie naturalnych procesów naprawczych.

W tej roli dobrze sprawdzą się odżywcze kremy z formułami zawierającymi np.:

masło shea,
masło kakaowe,
olej kokosowy,
witaminę A,
witaminę C,
witaminę E,
glicerynę.

Regularne stosowanie preparatów wspomagających regenerację, przyniesie dobre efekty. Kondycja skóry ulegnie poprawie – będzie mniej szorstka, mniej sucha. Jednocześnie zostanie zabezpieczona przed utratą wody.

Nawilżenie

Przesuszona skóra wymaga natychmiastowego nawilżenia. Z pomocą przychodzą kosmetyki mające w składzie m.in. kwas hialuronowy, sok z aloesu, ceramidy, ekstrakt z ogórka.

Sprawdź też: Nawilżanie skóry – czy jest potrzebne?

Pamiętaj! Proces nawilżania skóry warto rozpocząć od razu – jeszcze tego samego dnia. Dzięki temu zminimalizujesz skutki wysuszającego działania promieni słonecznych.

Co na swędzenie skóry po opalaniu?

Zaczerwienienie skóry to zaledwie jeden z problemów, z jakimi może borykać się skóra wystawiona na słońce. Wiele osób zmaga się z uciążliwym swędzeniem, które nie chce odpuścić.

Silny świąd to efekt nadmiernego przesuszenia skóry. Dlatego w tym przypadku dobrze sprawdzą się kosmetyki nawilżające i odżywcze.

Wiesz już, jak pielęgnować skórę po opalaniu. Warto zastosować się do tych wskazówek, aby szybko przywrócić jej dobrą kondycję.

Pamiętaj! Kąpieli słonecznych zażywaj wyłącznie po uprzednim posmarowaniu skóry kremem z odpowiednio wysokim filtrem SPF. Ważne jest, by systematycznie aplikować nową warstwę preparatu – średnio co 1,5 godziny i zawsze wtedy, gdy wychodzisz z wody. W przeciwnym razie narażasz swoją skórę na nieprzyjemności.