Masaż osteopatyczny to temat, który wielu osobom jest obcy, ale wśród niektórych budzi ogromny entuzjazm. Większość, która go doświadczyła, zgadza się ze mną, że to coś zupełnie innego niż zwykły masaż. Jest to manualna technika pracy z mięśniami, powięziami i kośćmi czaszki, której efektem jest m.in. poprawa funkcjonowania całej struktury twarzy. W tym wpisie wyjaśniam, czym jest osteopatia estetyczna i kiedy warto umówić się na pierwszą wizytę do specjalisty w tej dziedzinie.

Co to jest osteopatia estetyczna twarzy?

Osteopatia to dziedzina medycyny manualnej, która zakłada, że struktura i funkcja ciała są ze sobą nierozerwalnie powiązane. Jeśli w ciele pojawia się napięcie, ograniczenie ruchomości lub zaburzenie równowagi tkanek, odbija się to na całym organizmie – nie tylko w miejscu, gdzie powstał problem.

Osteopatia estetyczna twarzy przenosi tę filozofię na obszar głowy, szyi i całej twarzy. To praca z kośćmi czaszki, mięśniami żucia, powięzią i tkankami miękkimi twarzy, której celem jest przywrócenie równowagi strukturalnej, a przy okazji efekt odmładzający i liftingujący. Masaż osteopatyczny sięga głębiej – do struktur, które decydują o napięciu tkanek, odpływie limfy i symetrii twarzy [1].

Jeśli zastanawiasz się nad zwykłym masażem poprawiającym owal twarzy, np. Kobido a sesją z osteopatą, miej na względzie, że osteopatia estetyczna obejmuje pracę z układem czaszkowo-krzyżowym i stawem skroniowo-żuchwowym, czego techniki masażu liftingującego tak dogłębnie nie robią.

Jak wygląda manualne modelowanie twarzy?

Zabieg z zakresu osteopatii estetycznej zaczyna się od wywiadu. Specjalista bada symetrię twarzy, napięcia mięśniowe, ruchomość żuchwy i stawu skroniowo-żuchwowego. Od jego oceny zależy, jak będzie wyglądała sesja.

Pierwszym etapem masażu osteopatycznego jest uwalnianie mięśniowo-powięziowe. Polega ono na pracy z tkankami łącznymi twarzy, szyi i karku – rozluźnieniu napięć, które ograniczają ruchomość i wpływają na wygląd twarzy. Technika ta minimalizuje ból oraz napięcia w okolicach stawu skroniowo-żuchwowego i powiązanych strukturach [1].

Kolejnym etapem jest aktywacja układu limfatycznego. Delikatne, rytmiczne uciski usprawniają odpływ chłonki, redukują obrzęki i poprawiają koloryt skóry.

Na końcu wykonywana jest praca liftingująca, czyli modelowanie owalu, praca z bruzdami, okolicą oczu i podbródkiem.

Całość jest subtelna w odczuciu – to głęboki, ale spokojny dotyk, który powoduje rozluźnienie całego ciała. Sesja trwa zazwyczaj 60–90 minut. Dla utrwalenia efektów rekomenduje się serię 5–8 zabiegów, a następnie sesje przypominające co 4–6 tygodni.

To może Cię zainteresować: Terapia manualna twarzy – wywiad z certyfikowaną terapeutką

Jakie efekty zauważysz po naturalnym odmładzaniu twarzy?

Efekty osteopatii estetycznej są widoczne już po pierwszej sesji – szczególnie poprawa kolorytu i zmniejszenie obrzęków. Natomiast po regularnych sesjach manualne modelowanie twarzy powoduje:

poprawę napięcia i owalu twarzy,
redukcję obrzęków i usprawnienie drenażu limfatycznego,
rozluźnienie napięć mięśniowych w twarzy, żuchwie, karku i szyi,
poprawę mikrokrążenia i kolorytu skóry,
wygładzenie drobnych zmarszczek mimicznych,
poprawę symetrii twarzy.

Osoby, które łączą osteopatię estetyczną z regularną pielęgnacją, utrzymują wyniki znacznie dłużej. Zabieg zmienia napięcie tkanek i poprawia mikrokrążenie, ale skóra potrzebuje też codziennego wsparcia, żeby utrwalić te zmiany.

Kiedy warto zapisać się na osteopatię estetyczną twarzy?

Osteopatia estetyczna twarzy sprawdza się przede wszystkim u osób, które zauważają opadający owal, utratę napięcia skóry, obrzęki, zmęczony wygląd twarzy lub asymetrię rysów. To też dobry wybór dla kogoś, kto szuka naturalnej alternatywy dla inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej albo chce wzmocnić i przedłużyć ich efekty.

Rozważenie osteopatii estetycznej szczególnie polecam przy napięciach żuchwy, bruksizmie i bólach głowy. W takich przypadkach praca osteopatyczna z obszarem stawu skroniowo-żuchwowego ma dodatkowe uzasadnienie medyczne. Badania potwierdzają, że techniki osteopatyczne skutecznie redukują ból i poprawiają funkcję stawu skroniowo-żuchwowego [2]. W tym przypadku lifting manualny to nie tylko kwestia estetyki, lecz przede wszystkim poprawa komfortu codziennego funkcjonowania.

Zabieg nie jest wskazany przy aktywnych stanach zapalnych skóry, chorobach nowotworowych, świeżych bliznach, zaawansowanej osteoporozie i reumatoidalnym zapaleniu stawów [1].

Ważna uwaga! Osteopatia estetyczna wymaga specjalisty z wykształceniem osteopatycznym. Przed rezerwacją usługi w wybranym gabinecie, sprawdź, czy osoba wykonująca zabieg ma odpowiednie przygotowanie. To nie jest technika, którą można stosować bez gruntownej wiedzy o anatomii i fizjologii tkanek. Jeśli zatem ktoś proponuje Ci zabieg bez szczegółowego wywiadu, powinna Ci się zapalić czerwona lampka.

Naturalne odmładzanie twarzy metodami manualnymi wymaga regularności i dobrze dobranego specjalisty, ale może dać satysfakcjonujące efekty. Jeśli poza wiotką skórą zmagasz się też z szarą cerą, obrzękami, nierównym kolorytem czy zmęczonym wyglądem twarzy, który nie ustępuje mimo pielęgnacji – zapraszam na konsultację do mojego gabinetu. Ocenię stan skóry i dobiorę dla Ciebie plan działania, który może obejmować zarówno zabiegi kosmetologiczne, jak i wskazanie odpowiedniego specjalisty od osteopatii estetycznej.

Źródła:

[1] Nahian A, Mathew Jr J. Osteopathic Manipulative Treatment: Facial Muscle Energy, Direct MFR, and BLT Procedure – for TMJ Dysfunction. StatPearls. 2023.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564310/

[2] Cremonini L et al. Effectiveness of osteopathic manipulative treatment versus osteopathy in the cranial field in temporomandibular disorders – a pilot study. PubMed 2017.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28029069/