Naturalne olejki stosuje się jako składnik kosmetyków, a także jako samodzielny produkt – na przykład do masażu twarzy albo olejowania włosów. Szczególnie warty polecenia jest olejek z awokado – to uniwersalny, niedrogi, a przy tym skuteczny produkt. Zobacz, jakie ma właściwości i jak go stosować.

Naturalne oleje są w kosmetyce stosowane od setek lat. I choć dzisiaj rynek jest pełen produktów pielęgnacyjnych, olejki wciąż nie odchodzą do lamusa. Wszystko za sprawą ich wyjątkowych właściwości – nawilżają, regenerują i odżywiają skórę. Niektórym rodzajom przypisuje się również działanie przeciwzmarszczkowe, a nawet normalizujące wydzielanie sebum. Prawdziwym hitem jest olejek z awokado – niezwykle wszechstronny i dający bardzo dobre efekty.

Olejek z awokado – właściwości

Awokado znane jest jako bardzo zdrowy składnik diety, natomiast wciąż niewiele mówi się o jego dobroczynnym wpływie na skórę – od zewnątrz. Bywa nazywany olejem 7 witamin, gdyż zawiera:

witaminę A (retinol),
witaminy z grupy B,
witaminę D,
witaminę E (alfa-tocopherol),
witaminę H (biotynę),
witaminy K oraz B3 (niacynę).

Ponadto zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas oleinowy oraz kwasy omega-3 i omega-6.

Właściwości olejku z awokado mogą zdumiewać:

wykazuje on działanie antystarzeniowe – znajdujące się w nim antyoksydanty zapobiegają powstawaniu nadmiaru wolnych rodników, a badania wykazują również, że może on zwiększać produkcję kolagenu w skórze;
nawilża i odżywia skórę – odpowiadają za to znajdujące się w nim: witamina E, lecytyna i potas;
łagodzi stany zapalne wywołane przez łuszczycę i egzemę – zawarte w olejku z awokado antyoksydanty i witaminy łagodzą zmiany skórne charakterystyczne dla tych dolegliwości;
może przyspieszać gojenie ran – zmniejsza ilość komórek zapalnych w skórze i ma działanie kojące;
może łagodzić trądzik – jak wiele olejów ma właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne;
łagodzi skutki nadmiernej ekspozycji na słońce – badania wykazują, że zawarte w nim witamina E, beta karoten oraz witamina D oraz nienasycone kwasy tłuszczowe mogą pomóc zmniejszyć rumień wywołany nadmiernym wystawieniem skóry na promieniowanie UVB.

Olej z awokado pomaga zadbać o płaszcz hydrolipidowy skóry, a tym samym uzyskać efekt gładkiej, promiennej i zdrowej cery.

Jak stosować olejek z awokado na twarz?

Aby uzyskać najlepsze efekty, trzeba wiedzieć jak stosować olejek z awokado. To nic trudnego, ale o kilku kwestiach musisz pamiętać:

stosuj olejek w pielęgnacji wieczornej – jeśli użyjesz go rano, jego tłusta formuła może utrudnić zrobienie estetycznego i trwałego makijażu;
nakładaj olejek na oczyszczoną, ale wilgotną twarz – zastosowanie wody albo toniku przed nałożeniem olejku sprawi, że nie zapcha on porów, ale utworzy z wodą emulsję, która nawilży skórę;
nakładaj 2-3 krople olejku – to w zupełności wystarczy,
olejek nakładaj zawsze w połączeniu z innym kosmetykiem – np. z serum lub kremem (wymieszaj 2-3 krople olejku z produktem i dopiero aplikuj na skórę).

Olejek z awokado sprawdzi się na przykład do masażu gua sha.

Dowiedz się więcej: Masaż gua sha – na czym polega i jakie daje efekty?

Olejek z awokado możesz stosować również do oczyszczania twarzy – w tym przypadku również rekomenduję Ci wymieszanie go z żelem lub pianką, dokładne umycie twarzy i spłukanie wszystkiego za jednym razem. Używanie olejku do oczyszczania polecam jednak wyłącznie cerze suchej, normalnej, wrażliwej i naczynkowej – skóry trądzikowej nie należy myć olejami.

Olej z awokado na włosy

Olejek z awokado sprawdzi się nie tylko w pielęgnacji twarzy, ale także włosów. Dzięki zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych uszczelnia je, co sprawia, że stają się lśniące. Zawarte w nim karotenoidy oraz witaminy chronią pasma przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, np. gorącego powietrza suszarki. Olej ten ma także pozytywny wpływ na skórę głowy – świetnie ją nawilża.

Jak stosować olejek z awokado na włosy? Można wykonywać nim masaż głowy – wystarczy przed myciem wmasować w skalp kilka kropel. Głębokie odżywienie zapewni włosom także olejowanie – polega ono na wtarciu w pasma niewielkich ilości oleju, pozostawienie go na około 30 minut, a następnie umycie metodą odżywka-szampon-odżywka. Regularne olejowanie bardzo poprawia kondycję włosów – stają się miękkie, lśniące i zdrowe.

Jeśli chcesz wprowadzić do swojej pielęgnacji olejek z awokado, pamiętaj, aby kupić produkt wysokiej jakości. Szukaj oleju nierafinowanego, tłoczonego na zimno, bez sztucznych dodatków – tylko taki produkt będzie zawierał pełnię cennych składników. Ponadto zwróć uwagę na opakowanie – najlepiej sięgać po olejki w ciemnych, szklanych butelkach – chronią one zawartość przed wpływem światła.