Masaże twarzy są niezwykle relaksujące – warto umówić się na taką przyjemność raz na jakiś czas i naprawdę odpocząć psychicznie. To jednak nie jest ich jedyna zaleta – z gabinetu wyjdziesz zrelaksowana, a Twoja twarz będzie mniej opuchnięta i bardziej promienna. Jakie masaże szczególnie polecam? Kiedy lepiej jest zrezygnować z masażu? Wyjaśniam.
Masaże twarzy to jeden z najlepszych sposobów, aby się głęboko zrelaksować i przy okazji poprawić wygląd skóry. Rekomenduję umówienie się co jakiś czas do gabinetu specjalisty, ale i wprowadzenie masażu do swojej domowej rutyny. Do zwykłego masażu twarzy w domu nie potrzeba specjalnych umiejętności ani sprzętu, a efekty będą zauważalne! O podstawową instrukcję, która składa się dosłownie z kilku ruchów, możesz zapytać swoją masażystkę albo po prostu przejrzeć filmiki w internecie.
Dowiedz się więcej: Masaż gua sha – na czym polega i jakie daje efekty?
Dlaczego warto chodzić na masaże twarzy?
Masaże twarzy zdecydowanie należą do najprzyjemniejszych zabiegów kosmetycznych. Poza głębokim relaksem, przynoszą też szereg korzyści:
- poprawiają mikrokrążenie, dzięki czemu do tkanek dociera więcej tlenu i lepiej wchłaniają się składniki odżywcze,
- zmniejszają obrzęki – masaż pobudza przepływ limfy, dzięki czemu twarz staje się mniej opuchnięta,
- wpływają na jędrność skóry – pobudza syntezę kolagenu i elastyny, co poprawia napięcie i zapobiega wiotczeniu skóry,
- rozluźniają mięśnie – dzięki temu możesz pozbyć się napięciowego bólu głowy,
- poprawiają owal twarzy – zmniejszenie napięcia mięśni, tam gdzie jest zbyt duże i zwiększenie tam, gdzie jest zbyt małe wpływa na to, że twarz nabiera ładniejszego kształtu.
Jakie masaże twarzy polecam?
W gabinetach kosmetycznych spotkasz się z wieloma rodzajami masażu twarzy – relaksującym, ujędrniającym, mioplastycznym, Kobido, Zoga Face Integration (polegającym na rozpracowywaniu napięć mięśniowo-powięziowych), Kassaji (robionym kamieniem wulkanicznym). Niektóre z tych zabiegów są oczywiście rozbudowaną formą klasycznego masażu twarzy, niemniej jednak jest ich tak wiele, że każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie.
Ja szczególnie polecam klasyczny masaż twarzy wzbogacony o masaż głowy – gwarantuję Ci, że to jest relaks nie z tej ziemi! W czasie takiego rytuału klientki tak głęboko się odprężają, że masażystki często rekomendują, aby nie wracać samodzielnie samochodem do domu, a poprosić kogoś o podwózkę. Dogłębny relaks sprzyja bowiem rozkojarzeniu. Świetnym masażem jest również Kobido – już po jednym zobaczysz rewelacyjne efekty, a regularne umawianie się na niego widocznie zmieni owal twarzy.
Sprawdź też: Masaż Kobido – na czym polega?
Kiedy masaże twarzy są niewskazane?
Masaże twarzy przynoszą wiele korzyści, jednak nie każda cera dobrze na nie reaguje. Zwykle odradzam masaże osobom, które mają cerę trądzikową i skłonną do wyprysków. Do zabiegu używa się najczęściej kosmetyków na bazie wazeliny, parafiny czy olejów, które mogą jeszcze bardziej zapchać pory. Poza tym ruchy wykonywane w trakcie masażu, takie jak rozcieranie, powodują nasilenie zmian i finalnie twarz wygląda znacznie gorzej. Zdarzało mi się, że specjalista wysyłał osobę z problemami skórnymi do mnie, a dopiero po ich wyleczeniu zaczynał terapię masażem. Uczulam jednak, że cera trądzikowa, nawet będąc w dobrej kondycji, po masażu może się pogorszyć.
Drugi typ cery, któremu odradzam masaże twarzy, to skóra naczynkowa – ze skłonnością do powstawania rumienia. Masaż może w tym przypadku podrażnić skórę, sprawić, że będzie ona zaczerwieniona i bardziej wrażliwa. Nie musisz jednak całkowicie rezygnować z relaksu w postaci masażu – świetnie odprężysz się także przy masażu górnej części pleców i karku.
Masaże twarzy są doskonałym uzupełnieniem pielęgnacji twarzy, a przy okazji odpoczynkiem dla psyche. Jak często na nie chodzić? To zależy od tego, na jakie zabiegi reaguje Twoja skóra. W przypadku masaży Kobido zaleca się zabieg co 2 tygodnie lub raz w miesiącu (wtedy efekty są najlepsze), natomiast moim zdaniem masaż wykonany nawet raz na kilka tygodni da Ci dużą dawkę relaksu i poprawi wygląd cery.