Chociaż opalanie w solarium owiane jest złą sławą, wiele osób nadal korzysta z tej metody na poprawę kolorytu skóry. Od razu nasuwa się pytanie – czy to jest bezpieczne? I tak, i nie. Wszystko zależy od tego, jakie podejście ma osoba wykorzystująca „sztuczne” promienie słoneczne.
Jeszcze kilkanaście lat temu opalanie w solarium było powszechną metodą „zdobywania” złocistej opalenizny. Niepokój zaczął wzbudzać fakt, że w lutym 2018 roku w Polsce został wprowadzony zakaz korzystania z solarium osobom poniżej 18. roku życia. Sugerowałoby to negatywny wpływ opalania na skórę. Czy tak jest w istocie?
Opalanie w solarium – na czym polega?
Opalanie w solarium pozwala na uzyskanie efektu brązowej skóry bez konieczności wylegiwania się bezpośrednio na słońcu. Specjalne urządzenie wyposażone jest w lampy emitujące promieniowanie UV (UVA, UVB i światło widzialne).
Wystarczy kilkanaście minut, aby osiągnąć takie same rezultaty jak podczas wielogodzinnego leżenia na plaży. Nic więc dziwnego, że opalanie w solarium jest alternatywą dla osób, które nie lubią długo czekać na efekty.
Skutki opalania w solarium
Już kilka krótkich seansów w solarium pozwala na uzyskanie efektu skóry muśniętej słońcem – to główny rezultat opalania pod wpływem sztucznego promieniowania. Warto jednak mieć świadomość, że pod „płaszczykiem” brązowej opalenizny kryje się znacznie więcej skutków – niestety tych niekorzystnych.
Pamiętaj! Opalenizna to reakcja obronna organizmu, do której dochodzi na skutek zbyt intensywnej dawki promieniowania UV. Nawet ta uzyskana w solarium nie pozostaje bez wpływu na kondycję skóry. I chociaż nie zawsze skutki widoczne są od razu i „gołym okiem”, możesz się o nich przekonać za kilka lat.
Czy wiesz, że opalanie w solarium:
- powoduje szybsze starzenie się skóry,
- zwiększa ryzyko powstania przebarwień,
- przyczynia się do tworzenia zmarszczek.
Ponadto zwiększa ryzyko nie tylko oparzeń, ale również nowotworów skóry.
Sprawdź też: Czerniak skóry – jak go uniknąć?
Przeciwwskazania do opalania w solarium
O tym, że zażywanie kąpieli słonecznych w solarium, nie jest w 100% bezpieczne, może świadczyć długa lista przeciwwskazań. Korzystania z urządzeń opalających nie zaleca się:
- kobietom w ciąży i karmiącym piersią,
- osobom uczulonym na słońce,
- osobom z licznymi znamionami, przebarwieniami,
- osobom zmagającym się z bielactwem, rozległym trądzikiem, z niezagojonymi ranami na skórze,
- osobom chorującym na padaczkę, cukrzycę, choroby serca i inne choroby przewlekłe.
Z solarium bezwzględnie nie mogą korzystać dzieci i młodzież poniżej 18. roku życia!
Jak bezpiecznie korzystać z solarium?
Opalanie w solarium może być bezpieczne, pod warunkiem dostosowania się do pewnych zasad. Jako kosmetolog sugeruję, aby:
- zaaplikować DWIE warstwy kremu z filtrem SPF 50+ – na całe ciało oraz twarz;
- krem z filtrem nałożyć minimum 40 minut przed wejściem pod lampy UV;
- korzystać z krótkich seansów, ale częściej – koniecznie z odpowiednią ochroną.
Pamiętaj! Nawet jeśli wyłączysz lampę oświetlającą twarz, nałóż warstwę ochronną na tę partię ciała. Dlaczego? Promieniowanie z pozostałych lamp, mimo że nie są skierowane bezpośrednio na twarz, przyczynią się do jej opalenia.
Czytaj też: Jak przygotować skórę do opalania?
Chcesz poznać moje zdanie, co do opalania w solarium? Nie jestem jego przeciwniczką, o ile stoi za nim „poważna” potrzeba. Może to być chęć uzyskania opalenizny w związku z ważnym wydarzeniem (np. ślubem, studniówką) – o charakterze jednorazowym. Doskonale rozumiem również korzystanie z solarium w celach poprawy nastroju – w ramach walki ze stanem depresyjnym.
Najważniejsze jest to, aby z solarium korzystać w granicach rozsądku – z zachowaniem wszystkich zasad bezpieczeństwa. Mam na myśli głównie solidną ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV oraz jej odpowiednia pielęgnacja po kąpieli słonecznej.