Mało kto w kontekście pielęgnacji myśli o tym, czy poprawnie osusza twarz. Jednak to, czego używasz i w jaki sposób to robisz, może mieć duży wpływ na jej stan – szczególnie przy skórze trądzikowej i reaktywnej. Dowiedz się, czy osobny ręcznik do twarzy jest potrzebny, jaki warto wybrać i jak prawidłowo osuszać cerę.

Czy osobny ręcznik do twarzy to konieczność?

Osobny ręcznik do twarzy to zdecydowanie konieczność – szczególnie przy skórze trądzikowej i wrażliwej. Ręcznik do ciała zbiera bakterie, resztki mydła, martwy naskórek i pot. Wilgotne środowisko sprzyja namnażaniu mikroorganizmów, a każde kolejne użycie przenosi je na skórę. Przy skórze twarzy, która jest cieńsza i bardziej reaktywna niż skóra ciała, taki kontakt może nasilać niedoskonałości i podrażnienia.

W gabinecie pytam o ręcznik szczególnie wtedy, gdy klientka lub klient ma dobrze dobraną pielęgnację, a mimo to skóra wciąż reaguje nawracającymi zmianami. Często okazuje się, że myją twarz starannie, a potem osuszają ją ręcznikiem, który ma 3 tygodnie od ostatniego prania i wisi zwinięty przy prysznicu.

Przeczytaj: Masz swędzące wypryski na twarzy? Sprawdź, dlaczego Twoja skóra woła o pomoc!

Ręcznik do twarzy – bawełniany, bambusowy czy jednorazowy?

Wybór materiału ręcznika do twarzy ma większe znaczenie niż Ci się wydaje – szczególnie przy skórze trądzikowej i reaktywnej.

Bawełniany ręcznik do twarzy to najpopularniejszy i najtańszy wybór. Dobrze chłonie wodę i jest łatwo dostępny. Jego wadą jest to, że przy rzadkim praniu szybko zbiera bakterie i może stawać się szorstki po wielu praniach. Sprawdza się dobrze, jeśli regularnie go wymieniasz i przechowujesz w przewiewnym miejscu.
Ręcznik do twarzy bambusowy ma naturalnie antybakteryjne właściwości wynikające z budowy włókna, jest miękki i dobrze chłonie wilgoć. Przy skórze wrażliwej i trądzikowej to dobry wybór – delikatniejszy w dotyku niż tradycyjna bawełna i wolniej zbierający bakterie między praniami. Jest droższy niż bawełniany, ale trwalszy.
Osobny ręcznik do twarzy jednorazowy to najbardziej higieniczna opcja. Eliminuje ryzyko przenoszenia bakterii, bo każde osuszanie odbywa się czystym materiałem. Szczególnie polecam przy skórze aktywnie trądzikowej, po zabiegach gabinetowych i w przypadku osób, które mają nawracające infekcje skórne. Wadą są koszty przy codziennym stosowaniu i kwestia odpadów – choć na rynku dostępne są wersje biodegradowalne.

Jak prawidłowo osuszać twarz ręcznikiem?

Technika osuszania ma równie duże znaczenie jak sam ręcznik. Pocieranie to jeden z najczęstszych błędów, który widzę – i rozumiem, skąd się bierze, bo taki nawyk większość z nas ma od dzieciństwa. Tymczasem tarcie drażni skórę, nasila reaktywność, a przy skórze trądzikowej roznosi bakterie i nasila zmiany.

Jak poprawnie osuszyć twarz? Przykładasz do niej ręcznik, delikatnie dociskasz przez kilka sekund i zdejmujesz. Powtarzasz kilka razy w różnych miejscach, aż skóra będzie sucha.

Jest też jedna rzecz, o której często przypominam w moim gabinecie i podczas rozmów online. Nie czekaj, aż twarz wyschnie sama. Mokra skóra szybciej traci wodę przez parowanie, szczególnie w klimatyzowanych lub suchych pomieszczeniach. Osusz ją i przejdź do kolejnych kroków pielęgnacji.

Sprawdź także: Mycie twarzy bez wody – czy to możliwe?

Jak często zmieniać ręcznik do twarzy?

Jeśli mowa o ręczniku innym niż jednorazowy, to przy skórze trądzikowej i problematycznej – raz w tygodniu to maksimum. Najlepiej wymieniać go co kilka dni, a po każdym użyciu rozwieszać w przewiewnym miejscu, żeby mógł całkowicie wyschnąć przed kolejnym użyciem. Wilgotny materiał złożony lub wiszący w ciasnym miejscu tworzy idealne warunki dla bakterii.

Przy skórze normalnej i suchej możesz go wymieniać trochę rzadziej – pod warunkiem że osobny ręcznik do twarzy po każdym użyciu dobrze schnie.

Ważne jest też to, w czym pierze się materiały, które mają kontakt ze skórą. U mnie i moich klientów sprawdza się na przykład Sonett Neutral Sensitiv. To płyn do prania przeznaczony do skóry wrażliwej, bez syntetycznych substancji zapachowych i alergenów. Dostępny jest w kilku pojemnościach – 5, 10 lub 20 litrów – co jest bardzo ekonomiczne przy regularnym praniu.

Jak przechowywać osobny ręcznik do twarzy?

Sposób przechowywania ręcznika ma wpływ na ilość bakterii zbieranych między praniami. Co zrobić, by je zminimalizować?

Wieszaj ręcznik w przewiewnym miejscu

Unikaj zwijania go i odkładania na półkę – wilgotny ręcznik złożony nie wyschnie szybko. Najlepiej sprawdzają się specjalne stojaki łazienkowe lub długie wieszaki, na których można rozłożyć szeroko materiał. Jeśli wieszasz kilka ręczników obok siebie, zostaw między nimi kilka centymetrów odstępu.

Przechowuj ręcznik do twarzy osobno od ręczników do ciała

Nie chodzi tu o odległość, ale o to, żeby miał swój własny haczyk lub drążek. Ręczniki do ciała zbierają inne mikroorganizmy niż te, z którymi chcesz mieć kontakt na twarzy.

Trzymaj ręcznik z dala od toalety

Badania potwierdzają, że podczas spłukiwania toalety bakterie unoszą się w powietrzu i mogą osiadać na powierzchniach w całej łazience przez co najmniej 12 minut, a zatem lądują nawet na ręczniku [1].

Osobny ręcznik do twarzy, regularna wymiana, pranie i prawidłowa technika osuszania mogą pomóc poprawić Twój stan skóry. Warto też pamiętać, żeby nie dzielić ręcznika do twarzy z innymi domownikami – nawet w bliskich relacjach. To niestety prosta droga do przenoszenia mikroorganizmów, o których istnieniu często nie wiemy.

Źródła:

1. Johnson D, Lynch R, Marshall C, Mead K, Hirst D. Aerosol generation by modern flush toilets. Aerosol Science and Technology. 2013;47(9):1047–1057, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26635429/