Masz wypryski na twarzy i jednocześnie czujesz świąd, pieczenie albo napięcie skóry? To połączenie zdarza się dość często i wcale nie musi wskazywać na jedną przyczynę. Czasem powodem są same zmiany zapalne, lecz winna może być również pielęgnacja, zmiany hormonalne lub zła dieta. Sprawdź, kiedy swędząca skóra to normalna sytuacja, a kiedy problem, którym warto się zająć.

Czy wypryski na twarzy mogą swędzieć?

Różnego rodzaju wykwity na twarzy mogą swędzieć i w gabinecie spotykam się z tym częściej, niż mogłoby się wydawać. Wiele osób kojarzy wypryski głównie z bólem, tkliwością i zaczerwienieniem. Tymczasem może im towarzyszyć też swędzenie. Dotyczy to zarówno pojedynczych zmian, jak i większego obszaru twarzy, na przykład policzków, brody albo linii żuchwy [1].

Przeczytaj: Podskórne pryszcze – jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy swędzącym wypryskom na skórze winne są kosmetyki i zbyt mocna kuracja

To jeden z najczęstszych powodów. Skóra skłonna do wyprysków bardzo często jest jednocześnie wrażliwa. Gdy dokłada się na nią zbyt dużo preparatów wysuszających, szybko pojawia się świąd, pieczenie, łuszczenie i wrażenie ściągnięcia. Wtedy wiele osób też błędnie myśli, że skoro skóra się wysusza, to kuracja działa. Tak bywa na przykład przy zbyt intensywnym stosowaniu kosmetyków przeciwtrądzikowych albo leków miejscowych z nadtlenkiem benzoilu, który może podrażniać i powodować świąd [2].

Podobnie działa część retinoidów, zwłaszcza na początku terapii. Jeśli do tego dochodzi częste mycie twarzy, kilka serum naraz i preparaty punktowe – bariera ochronna skóry szybko się buntuje. Wtedy zazwyczaj pojawiają się kolejne wypryski, a skóra zaczyna dodatkowo swędzieć.

Swędząca skóra twarzy bez nowych kosmetyków? Powodów może być więcej

Zdarza się, że ktoś nie wprowadza do swojej pielęgnacji żadnego nowego kosmetyku, a mimo to pojawiają się swędzące wypryski na skórze. W takiej sytuacji warto spojrzeć szerzej. U wielu kobiet zmiany nasilają się w konkretnym momencie cyklu. Czasem problem wiąże się też z tłem hormonalnym. To szczególnie ważne wtedy, gdy wypryski na twarzy wracają regularnie, pojawiają się głównie w dolnej części twarzy albo utrzymują się mimo starannej pielęgnacji.

Druga sprawa to dieta. Widzę, że u części osób wypryski na twarzy nasilają się, gdy w codziennej diecie jest zbyt dużo nabiału, przetworzonej żywności, cukru. Nie każda skóra reaguje na te czynniki tak samo, ale przy nawracających zmianach warto sprawdzić, czy jedzenie nie nasila problemu.

Przeczytaj: Problemy skórne a dieta – czy istnieje zależność?

Co robić, gdy skóra swędzi i ma wypryski?

Jeśli skóra jednocześnie swędzi i masz nowe wypryski na twarzy, dokładanie kolejnych kosmetyków zwykle nie pomaga. W takiej sytuacji bardzo łatwo wpaść w błędne koło. Im więcej produktów nakładasz, tym bardziej skóra reaguje. Szczególnie ostrożna byłabym wtedy, gdy wypryski pojawiają się razem z wyraźnym przesuszeniem, rumieniem albo nadwrażliwością na zwykły krem czy wodę. To często znak, że skóra jest przeciążona. Wtedy najważniejsze jest, żeby działać rozsądnie.

Najpierw uprość pielęgnację. Odstaw to, co drażni, wysusza albo zostało dołożone „na próbę”. Nie sięgaj od razu po kolejny kwas, kolejne serum ani następny kosmetyk punktowy. Przyjrzyj się, czy wypryski na twarzy nie nasilają się po konkretnych produktach, w określonym momencie cyklu albo po zmianach w diecie. Jeśli masz zmiany na policzkach, brodzie czy żuchwie i problem wraca, warto to notować.

Pamiętaj, że wypryski na twarzy szybko nie znikną. To proces, który wymaga cierpliwości. Jeśli działasz na własną rękę i widzisz, że cera staje się coraz bardziej swędząca, warto skonsultować się ze specjalistą, który oceni, z czego wynika stan Twojej skóry.

Jeśli czujesz, że gubisz się w potrzebach swojej cery, zapraszam Cię na konsultację do mojego gabinetu w Koszalinie. Podczas spotkania ocenię, co może pogarszać stan skóry i jaki kierunek działania będzie dla niej najlepszy.

Źródła

1. A. Reich, K. Trybucka, A. Tracińska i in., Acne itch: do acne patients suffer from itching?, „Acta Dermato-Venereologica” 2008, t. 88, nr 1, s. 38–42, DOI: 10.2340/00015555-0355: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18176749/

2. Z. Yang, Y. Zhang, E. Lazic Mosler i in., Topical benzoyl peroxide for acne, „Cochrane Database of Systematic Reviews” 2020, nr 3, CD011154, DOI: 10.1002/14651858.CD011154.pub2: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7077870/