Mało kto w kontekście pielęgnacji myśli o tym, czy poprawnie osusza twarz. Jednak to, czego używasz i w jaki sposób to robisz, może mieć duży wpływ na jej stan – szczególnie przy skórze trądzikowej i reaktywnej. Dowiedz się, czy osobny ręcznik do twarzy jest potrzebny, jaki warto wybrać i jak…
Latem skóra zbiera więcej niż zwykle – do codziennego sebum dochodzą kurz, filtr przeciwsłoneczny i często wodoodporny makijaż. Choć pielęgnacja nie musi niczym różnić się od tej stosowanej przez resztę roku, warto zwrócić uwagę na dokładność. Podpowiadam, jak oczyszczać skórę twarzy latem, żeby nie pogorszyć jej stanu. Czy latem skóra…
Ochrona włosów przed słońcem i słoną wodą w czasie letniego urlopu powinna być stałym elementem pielęgnacji. Promieniowanie UV, sole mineralne, chlor i wiatr osłabiają włosy – sprawiają, że stają się one suche, szorstkie i pozbawione blasku. Wyjaśniam, jak temu zapobiec i jakie produkty warto spakować do kosmetyczki. Dlaczego lato jest…
Niedoskonałości na czole, skroniach, karku czy plecach, które nie reagują na żadną pielęgnację twarzy – to sygnał, żeby przyjrzeć się temu, w jaki sposób myjesz włosy. Źle spłukany szampon może być przyczyną problemów skórnych, o których wiele osób w ogóle nie pomyśli. Tłumaczę, jak do tego dochodzi i co powinno…
Jedwabny czepek na włosy do spania przez lata kojarzył się z babciną szafą, tymczasem okazuje się jednym z prostszych sposobów na poprawę ich kondycji. Wyjaśniam, czy zakładanie go na noc przynosi widoczne korzyści, jaki materiał wybrać oraz jak wcześniej przygotować włosy. Czepek na włosy do spania – z czego wynika…
Jeśli praca fizjoterapeuty lub osteopaty kojarzy Ci się tylko z nastawianiem kręgosłupa i masowaniem bolących pleców, ta rozmowa zmieni Twoją perspektywę. Pani Anna Dietrich, dyplomowana osteopatka i magister fizjoterapii z Koszalina, w niezwykle ciekawy sposób opowiada o tym, czym się zajmuje osteopata i jak poszukiwanie przyczyn dolegliwości potrafi odmienić codzienne…
Długi lot to jedno z bardziej uciążliwych doświadczeń dla skóry – i mówię to zupełnie poważnie. Kabina samolotu to przestrzeń o bardzo niskiej wilgotności powietrza, która szybko wysusza skórę. Influencerki promujące nakładanie maseczki nawilżającej postępują słusznie, nawet jeśli nie zawsze wiedzą, z jakiego powodu. Wyjaśniam, dlaczego taka forma troski o…
Niektóre klientki pytają mnie, kiedy warto zostać przy samej kosmetologii, a z jakimi problemami zgłosić się do lekarza, którego specjalnością jest medycyna estetyczna w Koszalinie. To pytanie wraca regularnie, dlatego postanowiłam porozmawiać o tym z lek. Katarzyną Chrostowską. Lek. Katarzyna Chrostowska zajmuje się zabiegami medycyny estetycznej, które wspierają pracę nad…