Procedury medycyny estetycznej, które może wykonywać wyłącznie lekarz, powinny zostać wskazane w rozporządzeniu – twierdzi wiceprezes Naczelnej Rady Lekarskiej Klaudiusz Komor. Do tej pory nie udało się do tego doprowadzić, ale wydany 30 stycznia 2026 roku komunikat Ministerstwa Zdrowia zdaje się być pierwszym krokiem, by uporządkować tę kwestię. Co dokładnie…
Efektem braku snu są nie tylko podkrążone oczy – to tak naprawdę tylko estetyczny „defekt”, który łatwo zatuszujesz dobrym korektorem. Jeśli natomiast chronicznie nie dosypiasz, Twój organizm przestaje prawidłowo funkcjonować – a to znacznie poważniejszy problem. Stajesz się nieefektywna, rozdrażniona, a Twoja cera robi się ziemista i gubi blask. Sprawdź,…
Szukasz kosmetyków, które działają skutecznie? To oczywiste – po co smarować się kremem, który nie nawilża, nie ujędrnia ani nie poprawia w żaden inny sposób kondycji skóry? Stojąc przed półką w drogerii, można się pogubić i wybrać coś, co jest świetnie opakowane, ale… nie działa. Czym są składniki aktywne w…
Używasz dobrego szamponu, odżywki i maski, a Twoje włosy wciąż nie są w najlepszej kondycji? Może okazać się, że pomijasz jeden ważny krok w pielęgnacji: peeling do skóry głowy. To kosmetyk, który potrafi naprawdę zmienić stan włosów. Jak i kiedy go używać? Wyjaśniam! Pielęgnacja włosów najczęściej opiera się na dbaniu…
Czy jest coś takiego jak specjalne perfumy na randkę? Każda z nas ma pewnie taki zapach, w którym czuje się najbardziej zmysłowo i kobieco. A jeśli szukasz wyjątkowej kompozycji na tegoroczne Walentynki albo po prostu na wieczorne wyjścia, sprawdź moją selekcję. Znajdziesz tu perfumy zarówno niszowe, jak i bardziej popularne…
Przy trądziku ważna jest nie tylko pielęgnacja i zabiegi kosmetyczne, ale również farmakoterapia i odpowiednie żywienie. Jedynie holistyczne podejście do tej dolegliwości może przynieść znaczącą poprawę kondycji skóry. Czy istnieje coś takiego jak dieta na trądzik? Zapraszam na niezwykle ważną rozmowę z panią Agnieszką Kobalczyk-Rohde, dietetykiem klinicznym. Pani Agnieszka Kobalczyk-Rohde jest psychodietetykiem i dietetykiem klinicznym z…
Jeśli praca dietetyka kojarzy Ci się tylko z rozpisywaniem diet i przyjmowaniem klientów, którzy chcą schudnąć, ta rozmowa zmieni Twoją perspektywę. Pani Agnieszka Kobalczyk-Rohde, dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem, w niezwykle inspirujący sposób opowiada o tym, jak naprawdę wygląda jej praca i z jakimi problemami można się do niej zwrócić. Wspieranie leczenia i poprawa samopoczucia, a w konsekwencji…
Nazywana jest „królową karotenoidów” i „najsilniejszym antyoksydantem”. Ma działać kilkadziesiąt razy lepiej niż witamina C i wykazywać silne właściwości przeciwstarzenowe. Czym jest ta substancja i czy rzeczywiście to must-have dla osób chcących spowolnić starzenie? Jeśli interesuje Cię astaksantyna w kosmetykach, oto wszystko, co musisz wiedzieć. Astaksantyna nadaje pomarańczowo-koralowy kolor łososiom,…