Złuszczanie skóry twarzy w domowych warunkach, rozumiane jako stosowanie kosmetyków z kwasami, takich jak krem, serum czy tonik, potrafi poprawić jej wygląd, ale bywa też sporym obciążeniem. Samo włączenie ich do pielęgnacji jest bezpieczne – problem zaczyna się, kiedy skóra daje pewne sygnały, a mimo to dokładane są kolejne produkty.…
W gabinecie zarówno panie, jak i panowie często pytają mnie o magiczne kremy na zmarszczki. Chcieliby wiedzieć, czy da się jednym kosmetykiem wygładzić czoło, okolice oczu i bruzdy przy ustach. Problem w tym, że te zmiany nie biorą się z jednego powodu. Przedstawiam rodzaje zmarszczek na twarzy i wyjaśniam, co…
Kurze łapki to jedne z pierwszych zmarszczek, które wiele osób zauważa na twarzy, ponieważ skóra wokół oczu jest bardzo cienka i szybciej traci elastyczność. Najczęściej kojarzą się z uśmiechem i mimiką, ale ta okolica starzeje się szybciej także z innych powodów. Sprawdź, skąd biorą się zmarszczki w kącikach oczu i…
Zostawianie zakupu prezentu na ostatnią chwilę często sprawia, że w drogerii wybiera się pierwszy lepszy krem lub zestaw, który wpadnie w oko. Tymczasem kosmetyk może być bardzo dobrym podarunkiem, jeśli odpowiada na potrzeby skóry i nie jest kupiony przypadkiem. Właśnie dlatego przedstawiam moje pomysły na prezent na Dzień Matki, które…
Coraz więcej osób widzi, że skóra nie reaguje tylko na kosmetyki. Duże znaczenie ma też to, co dzieje się w jelitach i jak wygląda codzienna dieta. Nie tylko kiszonki na jelita, ale i produkty fermentowane takie jak kefir, maślanka czy jogurt naturalny mogą wspierać układ pokarmowy, którego kondycja przekłada się…
Olej lniany najczęściej kojarzy się z dietą, ale warto spojrzeć na niego także z perspektywy skóry. Może m.in. wspierać nawilżenie oraz poprawiać jej wygląd. Nie daje efektu z dnia na dzień, ale przy systematycznym stosowaniu wiele osób naprawdę widzi różnicę. Sprawdź jak działa olej lniany na skórę! Na co pomaga…
Wiele osób skupia całą swoją uwagę na codziennej pielęgnacji twarzy, zupełnie zapominając o tym, że naskórek na reszcie ciała również potrzebuje wsparcia. Zamiast testować dziesiątki przypadkowych produktów, warto postawić na te z prostym składem i działaniem. Poznaj dobre balsamy do ciała i peelingi, które polecam ze względu na ich jakość…
W gabinecie często słyszę pytanie, jak spakować kosmetyki na wyjazd, żeby nie zabierać „połowy łazienki”, ale też nie zostawić skóry bez podstawowej pielęgnacji. W podróż nie trzeba brać wszystkiego, ale nie warto robić skórze nagłej przerwy od rutyny, którą toleruje. Wyjazd jest już dla niej zmianą – inna woda, klimat,…