W moim gabinecie nie wykonuję zabiegów złuszczających, jeśli mój klient czy klientka ma opryszczkę. Powód jest oczywisty: dbam o bezpieczeństwo i zdrowie osób, które do mnie przychodzą. Opryszczka a zabiegi kosmetyczne – sprawdź, jakie są między nimi zależności. W dobrych gabinetach kosmetologicznych, a przede wszystkim lekarskich, przed jakimkolwiek zabiegiem rozmawia…
Od zdrowych jelit zaczyna się zdrowie całego organizmu. Dbanie o prawidłową mikrobiotę jelitową wpływa między innymi na sprawność mózgu, lepszą odporność i piękną cerę. Podstawą utrzymania jelit w dobrej kondycji jest zróżnicowana dieta, w której nie może zabraknąć kilku zaskakujących produktów. Sprawdź, co jeść na zdrowe jelita! O zdrowiu jelit…
Masz cerę skłonną do podrażnień, więc w drogerii szukasz produktów opisanych jako „hipoalergiczne”? To dobry trop, jednak sugerowanie się wyłącznie tym napisem na opakowaniu to za mało. Niewiele osób wie, że „hipoalergiczny” wcale nie jest tożsame z „niewywołującym alergii”. Czym tak naprawdę są więc kosmetyki hipoalergiczne do twarzy? Wyjaśniam. Marketing…
Utrzymywanie się perfum zależy nie tylko od ich jakości, ale również od pH skóry, a nawet… poziomu jej nawilżenia! Istotne jest również miejsce, które spryskujesz. Gdzie aplikować perfumy, aby pachnieć cały dzień i w jaki sposób przedłużyć trwałość zapachu? Podpowiadam. Dlaczego u niektórych osób perfumy są wyczuwalne przez cały dzień,…
Dom, w którym pięknie pachnie, wydaje się zadbany i elegancki, a oprócz tego bardzo przyjemnie się w nim przebywa. Aby nadać swoim wnętrzom subtelny, ładny zapach nie musisz sięgać po odświeżacze w aerozolu, które niestety najczęściej mają sztuczny i mocny aromat. Podpowiem Ci, które naturalne sposoby na piękny zapach w…
Czy pięknie opalona twarz bez wystawiania się na promieniowanie słoneczne i wizyt w solarium jest możliwa? Oczywiście! No dobrze, no więc jak opalić twarz bez słońca? Jako kosmetolog odpowiadam: za pomocą produktów kosmetycznych przeznaczonych do delikatnej skóry twarzy! Sprawdź, które z nich polecam. Opalanie twarzy jest niekorzystne dla skóry i…
Jeśli należysz do osób, które zmieniają perfumy w zależności od pory roku czy nastroju, prawdopodobnie już szukasz czegoś jesiennego: melancholijnego, nostalgicznego, może nieco cięższego. Poznaj niezwykłe perfumy na jesień – przedstawiam Ci moją selekcję zapachów niszowych i tych bardziej klasycznych. Perfumy na jesień – 5 propozycji ode mnie Jesień to…
Rozpoczynająca się jesień to doskonały czas na skupienie się na diecie – takiej, która będzie wspierać układ odpornościowy i wzmacniać organizm. Warto pamiętać, że warzywa i owoce się nie kończą, wciąż do wyboru jest mnóstwo odmian, z których można przygotowywać wartościowe i pełne witamin dania. Co jeść jesienią? Sprawdź moje…