Najnowsze trendy w pielęgnacji skóry dojrzałej w końcu przestają zmuszać kobiety do „walki” z oznakami starzenia. I choć niby wiadomo, że to tylko hasło, wiele osób odczuwa presję związaną z tym, aby jak najdłużej zatrzymać młodość. Moje podejście bliższe jest idei „slow aging”, która skupia się na tym, aby działać…
Skwalan jest naturalnym składnikiem, który zyskuje coraz większą popularność w branży kosmetycznej. Nie jest to jednak nowa substancja – występuje w naturze, a pozyskuje się go z trzciny cukrowej albo oliwek. Jak działa skwalan w kosmetykach? Poznaj jego niezwykłe właściwości. Skwalan znajduje się w składzie wielu kosmetyków, choć nie jest…
Mogą kosztować kilka tysięcy albo kilkaset złotych – według producentów, maski LED na twarz mają poprawiać kondycję cery trądzikowej i odmładzać skórę. Na takie obietnice łatwo się nabrać – bo kto nie wolałby wydać pieniędzy raz, a potem robić sobie regularnie zabiegów w domu? Problem tkwi jednak w tym, że…
Przed ekranami komputerów i smartfonów niemal każdy spędza dziś przynajmniej godzinę. Domeną współczesnych czasów jest bezwiedne scrollowanie oraz multiscreening, czyli wielozadaniowość medialna. Konsekwencji nadmiernego korzystania z urządzeń cyfrowych jest wiele – jedną z nich jest narażenie skóry na ekspozycję na światło niebieskie. Wyjaśniam, jakie może mieć skutki. O tym, że…
Korzystanie z komputera i wpatrywanie się w ekran telefonu – oto główni winowajcy problemów z szyją i karkiem. Tech-neck to zjawisko charakteryzujące się specyficznymi zmarszczkami na szyi i bólem karku. Jak w dobie codziennego korzystania ze smartfona zadbać o tę partię ciała? Poznaj sposoby na profilaktykę bólu i pielęgnację nastawioną…
Matcha stała się popularnym zamiennikiem kawy – dodaje energii i pozwala dłużej utrzymać koncentrację. Jest ceniona za swoje wyjątkowe działanie relaksujące – koi nerwy, nie powodując senności. Właściwości matchy wykorzystuje się obecnie również w kosmetyce i medycynie. Dowiedz się, co sprawia, że tę japońską herbatę tak chętnie wykorzystuje się jako…
Piękne i zdrowe włosy to nie zasługa oblepiających je masek oraz olejków do regeneracji końcówek – blask i objętość zaczynają się od skóry głowy. Czym charakteryzuje się zdrowa skóra głowy i jak zadbać o jej dobrą kondycję? Poznaj 5 wskazówek. Wypadanie włosów, łupież czy łojotok nie muszą mieć przyczyny zdrowotnej…
Masaż twarzy olejkami jest jednym ze sposobów na zminimalizowanie efektów procesu starzenia się skóry, czyli na przykład wygładzenie zmarszczek. W domowym zaciszu najczęściej korzysta się z płytki gua sha albo wykonuje masaż dłońmi. Które olejki do masażu twarzy są najlepsze, a których unikać? Czy taki rytuał jest bezpieczny dla każdej…