Czerwona pomadka, pielęgnacyjny balsam do ust, a do tego jedwab do włosów, perfumy i woda termalna – to kilka produktów, które na każdy wyjazd obowiązkowo wrzucam do torby. Oczywiście nie noszę tego wszystkiego w małej torebce, gdy wychodzę na kilka godzin. Są to jednak kosmetyki, bez których nie wyobrażam sobie…
Urodziny to zwykle moment podsumowań i refleksji dotyczących życia, relacji, ale i rozwoju. Co roku jestem starsza, ale i dużo bardziej doświadczona. O życiowych lekcjach nie będę pisać, natomiast chciałabym opowiedzieć Ci, czego w ciągu ostatnich lat nauczyłam się o pielęgnacji skóry. Myślę, że niektóre z tych wskazówek, będą bardzo…
Retinol to substancja dobrze poznana i bardzo chętnie wykorzystywana w kosmetykach pielęgnacyjnych oraz w zabiegach wykonywanych przez kosmetologów. W kosmetykach znajdziesz jednak nie tylko ten retinoid – w przemyśle kosmetycznym znane są również pochodne tego związku. Które retinoidy na twarz są warte uwagi? Wyjaśniam różnice pomiędzy poszczególnymi rodzajami. Retinol to…
Jesień to czas, kiedy szczególnie warto otoczyć swoją skórę opieką – słońca jest mało, dni są krótkie, co często wpływa na pogorszenie samopoczucia. A rozświetlająca i odżywiająca skórę kuracja to doskonałe remedium nie tylko na uzyskanie pięknego glow na twarzy, ale i poprawę nastroju. Sprawdź, jak wygląda jesień w gabinecie…
Pacjenci chorujący przewlekle zwykle doskonale wiedzą, z czym nie można łączyć lekarstw, które przyjmują na co dzień – lekarz prowadzący z reguły o tym informuje. Niestety wiele osób nie wie, jak istotne są także interakcje żywność a leki. Co to oznacza? Na przykład to, że niektóre pierwiastki wchłaniają się gorzej,…
Kwas salicylowy ma wszechstronne działanie, dlatego często wykorzystuje się go w kosmetyce. Pomaga uporać się z problemami skórnymi, takimi jak przetłuszczanie, trądzik pospolity, a nawet trądzik różowaty. Świetnie sprawdza się w zabiegach złuszczających. Jak go stosować? Czy są na rynku dobre kosmetyki z tym kwasem? Wyjaśniam. Jeśli borykasz się z…
Suplementy diety to temat rzeka, który budzi sporo kontrowersji. Celebrytki reklamują genialny kolagen na zatrzymanie starzenia, pigułki na odporność i tabletki na świetną pamięć. Trudno w tym wszystkim się połapać i zrozumieć, co i dlaczego naprawdę warto stosować. Stąd też seria wpisów na blogu właśnie o suplementach. Tematem tego artykułu…
Masaże twarzy są niezwykle relaksujące – warto umówić się na taką przyjemność raz na jakiś czas i naprawdę odpocząć psychicznie. To jednak nie jest ich jedyna zaleta – z gabinetu wyjdziesz zrelaksowana, a Twoja twarz będzie mniej opuchnięta i bardziej promienna. Jakie masaże szczególnie polecam? Kiedy lepiej jest zrezygnować z…