Suplementy diety to gorący, a czasem nawet kontrowersyjny temat. Mają wspierać organizm, uzupełniać niedobory, ale niestety coraz częściej traktowane są jak remedium na wszystko i zamiennik zdrowego trybu życia. Z pewnością nie pomaga w tym agresywny marketing, promowanie tabletek na wszystko przez influencerów i mało merytoryczny przekaz na ten temat…
W moim gabinecie, oprócz przeprowadzania zabiegów złuszczających i innych, zajmuję się również dobieraniem domowej pielęgnacji. Można się do mnie umówić na konsultację, w czasie której analizuję potrzeby cery i pomagam dopasować do niej odpowiednie produkty – tak, aby domowa pielęgnacja twarzy przyniosła najlepsze efekty. Wiele kosmetyków, które rekomenduję, można kupić…
Kwas kojowy na przebarwienia? Oczywiście! Bywa nawet nazywany tajną bronią w walce z tymi niedoskonałościami. Należy on jednak do kwasów, których nie można używać przez cały rok. Wyjaśniam, jak go używać, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przebarwienia to temat rzeka – powstają z różnych przyczyn, a walka z nimi nie jest…
Jeśli czytasz mojego bloga regularnie, wiesz, że jestem wielką fanką zabiegów złuszczających na twarz. Polecam złuszczanie naskórka jako element domowej pielęgnacji, ale jeszcze bardziej rekomenduję regularne wizyty w gabinecie kosmetologa. Dlaczego warto raz na jakiś czas wybrać się na złuszczanie naskórka do profesjonalisty? Złuszczanie naskórka to delikatny, bezpieczny, ale niezwykle…
Być może trafiłaś w internecie na artykuły o MelasyluTM, czyli składniku opatentowanym przez jedną z firm kosmetycznych. Ma on działać na przebarwienia – nazywany jest nawet przełomem w walce z tym skórnym problemem. Czy substancja, której marketingowa nazwa to „Melasyl”, rzeczywiście, jest tak spektakularna? Poznaj moje zdanie. Z przebarwieniami (nazywanymi…
Lifting bez skalpela to hasło, które chętnie wykorzystują producenci kosmetyków pielęgnacyjnych. Jak się pewnie domyślasz, ma ono niewiele wspólnego z prawdą – żaden krem nie zadziała jak operacja! Czy to oznacza, że zachowanie gładkiej i jędrnej twarzy jest możliwe tylko dzięki inwazyjnym zabiegom w klinikach medycyny estetycznej? Zdecydowanie nie! Poznaj…
Twoje włosy są osłabione i wypadają? Przyczyn może być wiele – stres, niewłaściwa pielęgnacja, zmiany hormonalne, ciąża, a także problemy zdrowotne. Za kondycję kosmyków w dużym stopniu odpowiada także styl życia. Czy istnieje coś takiego jak dieta na wypadanie włosów, która realnie je wzmocni? Wyjaśniam, co jeść, aby pomóc włosom…
Izotretynoina to lek, który może zostać wypisany przez lekarza jako kuracja na silny trądzik. Leczenie tą pochodną witaminy A jest skuteczne, choć ma bardzo wiele skutków ubocznych. Coraz częściej jednak obserwuję, że lekarze zalecają taką terapię nawet w przypadku trądziku o łagodniejszym przebiegu. Izotretynoina czy warto? Poznaj moje zdanie. Silne…