Tylko w Polsce na cukrzycę choruje około 2,5 mln osób. To choroba cywilizacyjna, której oba typy są uciążliwe i wymagają odpowiedniego leczenia. Dolegliwość ta nie pozostaje również bez wpływu na skórę – jest nie tylko powodem kłopotów z cerą, ale także grzybicy stóp czy brązowych plam na podudziach. Jak powinna…
Skóra wrażliwa wymaga specjalnej troski – na źle dobrane kosmetyki reaguje pieczeniem, swędzeniem i ściągnięciem. Jednak wbrew niektórym opiniom, można poddawać ją wielu zabiegom kosmetologicznym. Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry wrażliwej? Wyjaśniam, jakich błędów unikać. Według szacunków ok. 30% dorosłych osób ma skórę wrażliwą – w większości są to kobiety…
Maska w płachcie to produkt, który najpierw pokochały Azjatki. A w związku z tym, że azjatycka pielęgnacja jest uważana za jedną z najlepszych na świecie, szybko stały się hitem na całym świecie. Obecnie sklepowe półki uginają się pod ciężarem różnych maseczek w płachcie – masz do wyboru „zwykłą” przezroczystą lub…
Zastanawiasz się, czy można wymodelować swoją twarz i poprawić jej wygląd na głębszym poziomie bez interwencji chirurga? Tak, jak wiele razy mogłaś czytać na moim blogu – procesu starzenia nie zatrzymamy, ale możemy go spowolnić. Nie zawsze wyszczuplenie buzi musi być związane ze wstrzykiwaniem sobie kwasu hialuronowego. Jedną z metod…
Tajemniczo brzmiący skrót NMF oznacza po prostu „naturalny czynnik nawilżający” i odnosi się do jednej z zewnętrznych warstw naskórka, której zadaniem jest utrzymanie optymalnego poziomu nawilżenia skóry. Co dzieje się, gdy jest go w skórze za mało? Czy w jakiś sposób można zadbać o NMF albo poprawić jego kondycję? Wyjaśniam.…
Czy wiesz, że jedną z najważniejszych zasad pielęgnacji jest codzienne używanie kosmetyku z filtrem? Zimą, latem, na plaży czy w mieście – nie ma to znaczenia. Zawsze powinnaś mieć na twarzy krem z filtrem SPF 50. Dlaczego to tak ważne i jakie kosmetyki polecam? Wyjaśniam. Krem z filtrem SPF 50…
Odwrócone mycie głowy to jedna z technik mycia włosów, która zrobiła się ostatnio popularna za sprawą TikToka. Na pierwszy rzut oka przypomina trochę znane i lubiane przez wiele osób OMO. Na czym polega i czy jest skuteczniejsza niż inne sposoby? Poznaj moje zdanie. Myć włosy szamponem czy szamponem i odżywką?…
Suche łokcie to problem natury estetycznej, który może powodować, że niechętnie wychodzisz z domu w ubraniach z krótkim rękawem. Ważniejsze niż estetyka jest jednak Twoje zdrowie, a suche łokcie sygnalizują, że może być z nim coś nie tak. Wyjaśniam, czego przyczyną może być ta dolegliwość. Próbujesz smarować łokcie najróżniejszymi balsamami…