To wyjątkowa kategoria, gdzie otwieram drzwi do wywiadów ze specjalistami z obszaru medycyny estetycznej, fizjoterapii, dietetyki, dermatologii, psychologii oraz wielu innych. Odkryj najnowsze trendy, innowacje oraz skuteczne metody dbania o skórę, zdrowie psychiczne i ogólną kondycję.
Zastanawiasz się, czy można wymodelować swoją twarz i poprawić jej wygląd na głębszym poziomie bez interwencji chirurga? Tak, jak wiele razy mogłaś czytać na moim blogu – procesu starzenia nie zatrzymamy, ale możemy go spowolnić. Nie zawsze wyszczuplenie buzi musi…
Czy wiesz, że hormony kobiece odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie organizmu? Od ich pracy zależy np. regularność cyklu miesiączkowego, przybieranie na wadze / spadek masy ciała. I wcale nie jest tak, że PMS musi być Twoją „urodą” albo że skóra twarzy…
Dieta kojarzy Ci się przede wszystkim z redukcją zbędnych kilogramów i przywracaniem optymalnej masy ciała? W swoich wpisach wielokrotnie powtarzałam, że jesteśmy tym, co spożywamy. Moje zdanie potwierdza doświadczona dietetyczka – Marta Pawelec. Przeczytaj obszerny wywiad, by poznać zależność między…
AZS jest przewlekłą chorobą skóry z tendencji do nawracania. Powoduje bardzo uciążliwe objawy, które – z powodu ogromnego dyskomfortu – mogą nawet utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dobra wiadomość jest taka: atopowe zapalenie skóry można skutecznie leczyć. Potwierdza to Danuta Jurgielaniec –…
Fizjoterapia kojarzy Ci się wyłącznie z zabiegami po urazach? Choć masz rację, jej zakres jest znacznie szerszy. Stanowi nieocenioną pomoc dla kobiet, które zmagają się z wieloma problemami natury urologicznej i ginekologicznej. Można więc powiedzieć, że stoi na straży kobiecości.…
Czego oczekujesz od make-up’u– szczególnie tego wykonywanego przez profesjonalistkę przed ważnym życiowym wydarzeniem? Oczywiście, że wytrzymałości przez wiele godzin. Czy jednak wiesz, że trwały makijaż zależy nie tylko od jakości zastosowanych kosmetyków? Przeczytaj krótki wywiad, aby dowiedzieć się więcej. Perfekcyjnie…
Wychodzisz z założenia, że jeśli poddajesz się zabiegom z zakresu medycyny estetycznej, zabiegi kosmetologiczne nie mają sensu? Nic bardziej mylnego, ponieważ obie te dziedziny mogą się wzajemnie uzupełniać. Potwierdzeniem tego jest doświadczenie moje oraz lekarza Katarzyny Chrostowskiej – specjalistki z…
Z czym kojarzy Ci się psychoterapia? Z poważnymi problemami natury psychicznej lub kłopotami w związku? Okazuje się, że rozmowa ze specjalistą to znacznie więcej niż tylko możliwość „naprawienia” duszy. Mówi o tym p. Agnieszka Stefania Muszyn – psychoterapeutka, z którą…
Masaż kojarzy Ci się z przyjemnością, która przynosi relaks? Nawet jeśli w trakcie odczuwasz delikatny ból napiętych mięśni, już po czujesz maksymalne odprężenie. Czy jednak wiesz, że masaż przyczynia się także do poprawy kondycji skóry? Dowiedz się, w jaki sposób…
Z pewnością znasz powiedzenie, że „jesteś tym, co jesz”. Twoja codzienna dieta ma wpływ nie tylko na Twoją masę ciała, ale także na dobre samopoczucie, kwestie zdrowotne, a nawet… kondycję skóry. Potwierdzeniem tego jest doświadczenie p. Anny Majchrowskiej – dietetyczki,…