Witaj w kategorii „Poradnia”, gdzie znajdziesz wsparcie, inspiracje i praktyczne rady na drodze do zdrowia. Tutaj skupiam się na tematach związanych z szeroką pojętą kosmetologią, medycyną, psychologią, radzeniem sobie ze stresem. Moje artykuły są stworzone po to, aby pomóc Ci zrozumieć siebie lepiej, radzić sobie z wyzwaniami życiowymi i zdobywać umiejętności potrzebne do osiągnięcia pełni życia. Dołącz do społeczności, gdzie tematem przewodnim jest dbanie o swoją skórę i o zdrowie psychiczne.
Tylko odpowiednia pielęgnacja sprawi, że skóra zachowa nieskazitelny i młodzieńczy wygląd na dłużej. Trzeba o niej pamiętać także jesienią – szczególnie, że okres ten jest dość wymagający, bo związany z narażeniem na niższe temperatury i silne wiatry. Poznaj kilka wskazówek,…
Zmagasz się z zaskórnikami i wypryskami? Nie daj sobie wmówić, że „taka Twoja uroda”, bo problem może leżeć zupełnie gdzie indziej. Pierwszym krokiem powinien być przegląd dotychczas stosowanych kosmetyków do pielęgnacji twarzy – to często one są powodem niedoskonałości, z…
To, że dermokosmetyki łączą w sobie cechy klasycznych kosmetyków z preparatami wspierającymi leczenie problemów dermatologicznych, wcale nie oznacza, iż wszystkie produkty są polecane. Tymczasem – w związku z rosnącą popularnością tego typu preparatów – na rynku pojawia się ich oraz…
Wiele osób zastanawia się, co robi kosmetolog i czym się różni od dermatologa. I chociaż pierwsze skojarzenie to przede wszystkim wykonywanie zabiegów z zakresu pielęgnacji skóry, niekiedy w swojej pracy musi wyjść poza swoje kompetencje. Tak na pewno jest w…
Twojej skórze daleko do ideału, a Ty chcesz w jak najkrótszym przywrócić jej dobrą kondycję? Chociaż najlepsze efekty przynosi systematyczna pielęgnacja, istnieją sposoby na poprawę stanu skóry w ekspresowym tempie. Poznaj kilka trików, które pomogą Ci w osiągnięciu zadowalających rezultatów.…
Twoja skóra straciła blask i jest matowa? Odczuwasz jej pieczenie i masz wrażenie ściągnięcia? Wszystko wskazuje na to, że Twoja skóra potrzebuje solidnego nawodnienia. Odpowiednie działania przywrócą jej prawidłowe funkcjonowanie, dzięki czemu już niedługo odzyska swoją dobrą kondycję. Sprawdź, jak…
Przebarwienia na skórze wyglądają mało estetycznie i dodają lat. Na szczęście da się z nimi skutecznie walczyć, ale potrzebne jest wielowymiarowe działanie. Jakie? O tym możesz dowiedzieć się z najnowszego numeru magazynu LNE – czasopisma branżowego Beauty&Health Aging, w którym…
Jeśli skóra tłusta, to tylko jej matowienie? Z takiego założenia wychodzi wiele osób, popełniając spory błąd już na starcie pielęgnacji. Wykluczenie kosmetyków o właściwościach nawilżających pozbawia cerę tłustą optymalnego nawodnienia, które jest kluczowe dla utrzymania skóry w dobrej kondycji –…
Kwasy do stosowania na skórę cieszą się rosnącą popularnością. Wykorzystywane w zabiegach z zakresu kosmetologii czy domowej pielęgnacji, pomagają zadbać o jej dobrą kondycję. Niestety nie wszyscy mogą skorzystać z dobroczynnego ich działania – szczególnie w przypadku tych silniejszych substancji.…
Starzenie się skóry jest nieuchronne, bo wpisane w fizjologię człowieka. To, że wszyscy się kiedyś zestarzejemy, wcale nie oznacza, iż nie możemy opóźnić tego procesu. I wcale nie chodzi wyłącznie o korzystanie z zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Możesz wspomóc…