Witaj w kategorii „Poradnia”, gdzie znajdziesz wsparcie, inspiracje i praktyczne rady na drodze do zdrowia. Tutaj skupiam się na tematach związanych z szeroką pojętą kosmetologią, medycyną, psychologią, radzeniem sobie ze stresem. Moje artykuły są stworzone po to, aby pomóc Ci zrozumieć siebie lepiej, radzić sobie z wyzwaniami życiowymi i zdobywać umiejętności potrzebne do osiągnięcia pełni życia. Dołącz do społeczności, gdzie tematem przewodnim jest dbanie o swoją skórę i o zdrowie psychiczne.
Zima to pora roku, która wystawia skórę twarzy na próbę. Mróz i wiatr nie są czynnikami sprzyjającymi, lecz przyczyniają się do pogorszenia jej kondycji. Nie da się jednak zamknąć w domu i nie wyściubiać nosa przez cały sezon zimowy. Można…
5-10% – mniej więcej tyle kobiet w wieku rozrodczym zmaga się z zespołem policystycznych jajników (PCOS). To poważny problem, który jest najczęstszą przyczyną niepłodności, ale może też wpłynąć na pogorszenie kondycji skóry. Dowiedz się więcej na ten temat. Często jest…
Przebarwienia na skórze to problem, z którym boryka się wiele osób. Nie jest łatwo się z nim uporać – szczególnie za pomocą drogeryjnych kosmetyków. Znacznie lepszym rozwiązaniem są dermokosmetyki pochodzące od renomowanych marek. Sprawdź, jaki krem na przebarwienia pomoże w…
Cenisz naturalne surowce, które wspierają pielęgnację Twojej skóry? Poznaj właściwości glinki białej, która – podobnie jak zielona czy czerwona – wykazuje dobroczynny wpływ na cerę. Sprawdź, jakich efektów można się spodziewać po włączeniu preparatów na bazie białej glinki. Glinka to…
Chcesz ukryć niedoskonałości pod warstwą makijażu, ale chcesz zachować przy tym naturalny wygląd. Mocno kryjący podkład do twarzy – tego właśnie potrzebujesz. Sprawdź, które kosmetyki są godne polecenia – poznaj konkretne propozycje. Rynek kosmetyczny jest bardzo bogaty, jeśli chodzi o…
Złoto kojarzy Ci się przede wszystkim z biżuterią, prawda? Tymczasem staje się coraz popularniejszym dodatkiem do kosmetyków. Z czego to wynika i czy w ogóle ma to jakikolwiek wpływ na skórę? Poznaj moją opinię na temat kosmetyków ze złotem. Złoto…
Sumiennie stosujesz się do poleceń uzyskanych w ramach konsultacji kosmetologicznej. Widzisz efekty, więc zamierzasz działać dalej. Nie widzisz jednak potrzeby umawiania się na kolejne spotkanie. Czy słusznie? Dowiedz się, jakie jest moje zdanie na ten temat. Nie ukrywam, że wśród…
Stawiasz na kompleksową pielęgnację, dlatego zawsze wybierasz zestawy kosmetyków? A co powiesz na samodzielnie ich stworzenie? Oto kilka propozycji moich zestawów – być może one dużo bardziej przypadną Ci do gustu? Wiele osób wybiera gotowe zestawy kosmetyków do pielęgnacji skóry.…
To kolejna książka, która – moim zdaniem – powinna być lekturą obowiązkową. Stanowi o tym, co od dawna jest bolączką współczesnego świata. Nie tylko o diecie, ale również o presji od lat nakładanej na kobiety w kwestii atrakcyjnego ciała. Polecam,…
Na Twojej skórze pojawiają się pierwsze oznaki starzenia? A może stają się one coraz bardziej widoczne, dlatego chcesz zatrzymać upływający czas? Postaw na kolagen do twarzy – to prawdziwy pogromca zmarszczek. Dowiedz się, jak go stosować, aby osiągnąć zadowalające efekty.…